三步弄定不长肉的解馋菜 酱牛肉

　　食材：别致牛键子1000—1500克

　　配料：葱
、步弄姜 、定不的解蒜、长肉馋菜除夜料 、酱牛料酒、步弄黄酱/甜面酱
、定不的解老抽、长肉馋菜生抽、酱牛十三喷喷喷喷喷鼻 、步弄盐

　　做法：

　　1、定不的解牛键子洗净、长肉馋菜往除外不雅多余网膜，酱牛切成10厘米宽的步弄除夜块。

　　2、定不的解在切好的长肉馋菜牛肉外不雅用竹签或金属签刺目刺眼，再将姜丝、葱段、蒜瓣
、料酒、黄酱/甜面酱和多量老抽、生抽、十三喷喷喷喷喷鼻混和个中。

　　3 、带上一次性手套将调料和牛肉抓匀 ，独霸手的温度使其进味 ，然后盖上保鲜膜腌制7—8小时 。(夏季需冷躲)

　　4、压力锅中介入安妥冷水(如需用汤可增量加水)
，把腌制好的牛肉连同腌料一同下锅，介入葱段、姜片 、除夜料 ，除夜火煮开撇往浮沫。

　　5、高压锅密封 
，开锅后 ，中小火煮炖45分钟放置(屈就肉块大年夜小调剂时分)，煮好的牛肉汤中介入安妥盐调味 ，牛肉可在汤中浸泡一会 。

　　6、将牛肉盛进盆中，无缺冷却后便可切片 。

　　酱牛肉建造关头：

　　1、选料 ：牛键子
，此内部位的牛肉不是不克不及加以建造但没有牛键子筋肉相连的夸姣口感。

　　2 、腌制：用竹签或金属签在牛肉上刺目刺眼、独霸手的温度使调料和牛肉混和进味
，此外腌制时分也很次要。

　　3、炖煮：炖煮的时分和火候要掌控好
，时分短不宜进味口感粗硬，时分长则会影响牛肉成型 ，切片的时辰易涣散。

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